用最简单的食材做最美味的食物
从古至今，红枣都是人们心中廉价好用的滋补品，也难怪有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。不过补气血这事是一个长期缓慢的调养过程，如果三天打鱼两天晒网，就别期待吃上一两次就有啥作用。红枣除了泡水生吃，还有n种做法。所以婶子今天就分享26种红枣的美味吃法，相信总有一款适合你的口味。点击下方的图片即可查看相关做法。
熬酱煮汤吸收好
01
用红枣煮的汤水，对女人来说是十分有益处的，它可以缓解月经疼痛，每日坚持喝上两碗，就有养血、健胃、安神的功效。如果不方便现煮，也可以把红枣熬成膏状，随身携带用开水冲服即可
红糖姜枣膏
蜂蜜大枣茶
双红养颜浆
四红汤
马蹄雪梨羹
龙眼红枣汤
苹果燕麦粥
生姜大枣奶茶
木瓜红枣粥
番薯甜汤
做糕点枣香浓郁
02
不管是做蛋糕还是做面包，将红枣作为风味食材添加进去，都会让糕点洋溢着浓郁的红枣香气，特别是再搭配着红糖或者蜂蜜使用，想想都觉得是养生又好吃的糕点了。
蜂蜜红枣糕
红糖红枣软欧
枣泥酥
小米红枣糕
*豆红枣司康
红枣糯米糕
补充能量小零嘴
03
除了做糕点跟煲汤，红枣本身也可以做成各种可口的菜肴和小零嘴，比如枣夹核桃，红枣阿胶糕等等，吃起来就停不住了。所以嘴馋的一定要控制住自己，毕竟红枣还是挺甜的，吃多了也会胖。
椰蓉糯米红枣
红枣阿胶糕
烤红枣干
花生脆枣
冰糖蜜枣
椰香雪枣
双味奶枣
红薯蒸藜麦
银芽鸡柳
蒸南瓜枣
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