明明手握一把“好牌”，
为何甘心做条“咸鱼”？
“蹲族”怎么看待自己的生活状态？
他们想不想“站”起来？……
当今社会，有这样一群年轻人：他们受过良好教育、家庭出身不错，被人寄予厚望，却主动“放弃”自我，甘当社会“隐形人”。
这类人，往往以“现实低欲望、网上多冲浪”的方式闲散度日，他们有个生动的名字——“蹲族”。
纠结地“蹲”着
窗帘拉紧，不足10平方米的出租屋，顿时被黑暗包裹，显得更加狭小幽闭。些许微弱的阳光，硬生生从缝隙闯入，竟然有些刺眼。
虽已日晒三竿，但小涛（化名）不愿起床。他胖胖的身体，蜷缩在榻榻米一角，手上紧紧抱着被子，时不时翻个身。
“有时候，翻身都觉得吃力。”几年前，小涛是一名“蹲族”。
那段时间，他对任何事都提不起兴趣，几乎每天躺着。饿了，就点份外卖。渴了，忍一忍。实在忍不了，便烧个水。
颓废的小涛，其实并不比别人差：他家庭条件尚可，父母开店，有车有房，年收入也不少。而小涛自己，曾是亲友口中“别人家的孩子”，自小成绩优异，乖巧懂事，上了“”大学。
这样的“履历”，让小涛更害怕和家人联系，他不希望亲友看到现在的自己，好像自我封闭起来，心里就能好受一点。
小涛也从不向父母伸手要钱。
“没钱了，我打打工，赚几个月，存个六七千，就辞职不干了。”有时候，他也在网上卖游戏装备，挣点生活费。
当时的小涛，没有女朋友，更没什么追求，只要付得起每月的房租，能填饱肚子就行。繁花似锦的前程，被他过成了眼前的苟且。
最落魄时，他把自己仅有的家当——单反相机贱卖了，就为了交房租。
“‘蹲族’活得‘丧’，可能是激烈竞争下的一种暂时性退缩，他们不想给身边人带来负担，所以看起来‘零’欲望。”小涛说。
当年，小涛和许多“蹲族”一样，常常责怪自己，为什么要这么过？但就像身上裹着层厚厚的“茧”，他怎么也冲不出去。
“内心很纠结，压力很大。”最初，小涛选择“蹲”在出租屋，只是想要静一静，认真思考自己的人生。可是慢慢地，懒散的生活状态悄悄“侵蚀”了他的内心，让他从不愿出门变得不愿起床。
而从“蹲”到“站”，更需内生动力。
“有天出门，我看到街上一对搀扶着走路的老夫妇，想到了父母，于是决心改变。”不久后，小涛离开了福州，开启了创业之路。
现在的日子，每天充实而忙碌，小涛的内心反而变得轻盈了。
为何选择“蹲”？
小涛的经历并不特殊，当下，不少“蹲族”有着相似的境遇。这不禁让人好奇：明明有机会拥抱大好前程，他们为什么选择“蹲”？
“有些人抗压能力弱，责任感淡薄。”市民项岩岩说，有的“蹲族”像鸵鸟，一遇到生活或工作上的难题，首先想着退缩，而不是解决问题。久而久之，内心郁积的不痛快多了，便把自己封闭起来。
他们需要家人、亲友的帮助，以克服内心的脆弱，也需要增强责任感，变得更有担当。“多为父母考虑，逼一逼自己，或许就能度过‘坎’。”项岩岩说，“蹲族”需要找份工作，强迫自己接触社会。
人始终是群居动物，具有社会属性，即便家庭条件再优越，完全没必要为生活所累，也不能与外界割裂。这也意味着，大多数“蹲族”的内心其实很纠结，他们既渴望进入社会，又对未知感到胆怯。
“我害怕处理人际关系。”加入教师队伍前，小辉（化名）曾在私企工作过，明明事情做得不错，老板对他的印象也好，但他却总觉得不自在。平时工作中，只要同事多看他几眼，或者调侃几句，他就觉得自己不遭人待见，总想逃离。后来，他辞职在家，集中精力准备教师招考。现在，小辉每天与孩子们接触，性格也开朗了。
选择“蹲”着，并不完全意味着责任感淡薄或堕落。有些年轻人，或许只是为了“歇一歇”，给自己更多缓冲的时间。也有一些人，他们暂时停下来，仅为重新思考奋斗的意义，不愿“随波逐流”。
“我不想将就，所以先‘蹲’着。”90后吴戎说，虽然自己在家里“蹲”，也常上网，但他更多的时间花在看书和学习上。在外人看来，他或许不务正业，但他心态好，过得心安理得。
吴戎花着前几年攒下来的钱，平时热衷于理财，只要少些非必要支出，完全足以应对日常生活。最重要的是，他单身一人，家里有房无贷，父母有事业，因此暂有“蹲”的资本。
“但这只是暂时性的，我有自己的目标。”吴戎说。
让“蹲族”站起来
在列东天鸿大厦“陈子玲心理咨询工作室”，福建省心理协会副会长、三明市心理协会会长陈子玲，拿出了3个玩偶小人。
“他们分别代表‘本我、自我、超我’，当‘本我’与‘超我’争锋相对时，‘自我’有可能被封闭，就出现了心理问题。”陈子玲说。
她举了一例个案：小航（化名）家境优渥，父母培养他煞费苦心，耗资近百万人民币，将其送往美国留学深造。让人意想不到的是，小航回国后并没有大展宏图，反而整天躺在家里，既不外出找工作，也不与人交往。父母再三苦劝无果，只能寻求心理专家帮助。
城市“蹲族”表现出的自我逃避、缺乏目标、找不到生存价值等特征，与他们受过大学教育、家庭出身不错等标签存在反差。陈子玲分析，这种反差背后，与从小生活的高压学习环境、大学入校后便开始的“内卷”，以及工作后屡屡受挫等都存在必然关联。
“许多优秀的孩子，只是被家长培养成了他们想要成为的人。”陈子玲说，这类孩子缺少内生动力，难以找到工作的意义。并且，由于家长长期灌输学习的重要性，往往忽略了提升子女人际交往等能力。有些年轻人害怕与人相处，担心做得不好，干脆选择“蹲”。
“蹲族”的出现，是社会环境、家庭、学校等各种力量综合作用的结果。如今社会竞争加剧，就业压力大，也让一些年轻人陷入自我怀疑和自我否定。因此，“蹲族”群体需要被关心、理解和鼓励。
陈子玲认为，不论在学习还是工作中，家长都应当多倾听子女的想法，鼓励孩子多元发展，不能“唯优秀论”。而学校要更重视社会实践教育，让学生提前积累社会经验，学习怎么成为社会人。
“青年人要树立目标，学会接纳‘普通’的自己。”陈子玲说，现实与理想存在反差属于正常现象，年轻人与其“蹲”着，不如积极应对，平时多锻炼身体，培养兴趣爱好，让生活变得有意义。
记者手记
当一个人失去目标和动力，他的生活就如一潭死水，没有了灵动和生气。眼下，身贴“优秀”标签的年轻人，却选择成为“蹲族”，不再朝气蓬勃，这不得不引人深思。或许有人说，高房价、高强度工作，正让青年人慢慢失去奋斗的欲望。但笔者认为，青年人当如朝阳，心有郁结，可以短暂失落、寻求心理慰藉，但却不能长期逃避。人生路漫漫，青年人更应跳出舒适圈，调整好心态，积极应对生活。
来源：三明市融媒体中心（记者卢素平编辑叶明华）
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