哪家白癜风医院便宜 http://www.yimingjj.com/回想几个月前，因疫情宅在家，天真地以为那时是今年最胖，一个个等着疫情结束就瘦成一道闪电。
但……现在不仅没瘦下去，反倒又双叒叕到了“贴秋膘”的时候……
（图片来源：网络）
但！
其实，长胖这事儿，可能真的不怪你！
肥胖，堪称本世纪超级“传染病”。
过去几十年，肥胖就像流感，席卷全球。不论是国内还是欧美地区，肥胖率都在迅速上升。
不论是街上，还是身边，有没有感觉你正被一群“胖友”包围？自己不知不觉也变胖了……
（图片来源：soogif）
年发表在《新英格兰医学杂志》（简称NEJM）上的研究，证明了肥胖可以通过社交圈子在人与人之间传播[1]。
这项追踪了32年的研究发现，肥胖会在夫妻间“传播”，如果夫妻间有一方肥胖，就会影响到另一个。
“丈夫影响妻子”和“妻子影响丈夫”的风险差不多，分别是44%和37%。
世上最浪漫的事，大概就是陪另一个人慢慢变胖~
（图片来源：网络）
除了借助爱情的通路，肥胖还会顺着亲情的藤蔓，不断蔓延。
没错，肥胖还在兄弟姐妹间传播。
当兄弟姐妹中有一个人变肥胖时，其他人发生肥胖的风险会增加40%。如果变胖的是你兄弟，你的肥胖风险增加44%；如果胖的是你姐妹，那么你的肥胖风险将增加67%。
在这世上将你我连接的，除了血缘，还有肥胖，足见亲情的伟大与浓厚。
除了爱情和亲情，友情对肥胖的助力则更加让人感叹：
当好朋友变胖，你变胖的风险则会增加%。
朋友的性别很关键。如果是同性好友变胖，那么你变胖的风险会增加71%！异性好友之间则没有显著关联。
所以，这怎么是胖呢，明明就是好姐妹、好哥们友谊长存的见证啊！！
美国南加州大学等机构在顶尖的《美国医学会杂志》（简称JAMA）发表的一项研究，也证明了肥胖的传染性。
如果一个家庭搬迁到肥胖率更高的地区，那么父母的肥胖风险会增加25%，儿童超重的风险也会增加19%。
反之，如果一个家庭搬迁到肥胖率较低的地区，父母肥胖的风险会降低29%，儿童超重的风险也会降低23%[2]。
作为“超级传染病”，胖的“传播”机制异常复杂，很难完全复现。
但长胖这事，无非是吃得更多、习惯不好，以及一些其他杂七杂八的原因，在人与人之间相互影响罢了。
1.跟他们在一起，胃口更好了
人的本质是群居动物，从众是本能。当你的朋友烧烤、火锅、夜宵约起约起的时候——
一开始拒绝的你，十天后就变成了真香现场。
毕竟，一起胖才是好朋友。
（图片来源：网络）
近胖者胖，我们周围的人生活饮食习惯通常会相互“传染”[3]。
想想你和大家一起去吃饭时，如果他们想吃重油重盐还高脂的，你是不是也会跟着吃。
甚至，如果给你点餐的是个胖服务员，都会让你忍不住点得更多、更不健康、更容易发胖[4]！
英国哥伦比亚大学和杜克大学进行的一项研究发现，当同一个服务员分别以“胖”和“瘦”两种状态出现时，就算是正在节食的顾客，也更愿意听取胖服务员的推荐，选择小饼干，而不是健康的零食胡萝卜。
（图片来源：giphy.
